KAWAMATA Yu    Department   Hiroshima shudo University  The Faculty of Health Sciences    Position   Counselor
Date	2019/07/03
Presentation Theme	The effects of Dohsa-hou relaxation skill training on indicators of mood state regulation in Japanese junior high school students
Conference	XVI European Congress of Psychology
Promoters	European Federation of Psychologists' Associations
Conference Type	International
Presentation Type	Poster
Contribution Type	Collaborative
Venue	Moscow, Russia
Publisher and common publisher	Kawamata, Y., Fujikawa, T., Mizuno, Y., Liu, X., & Haramaki, Y.
Details	中学校において動作法を用いたリラクセーションスキルについての授業を実施し，動作法が気分状態に与える影響について検討した。動作法体験前後にPOMS2を用いて気分状態を測定しその得点を比較したところ，「疲労－無気力」(t (77)=5.324, p<0.01; Cohen’s d=0.514)，「緊張－不安」(t (77)=6.477, p<0.01; Cohen’s d=0.683)，「混乱－当惑」(t (77)=5.656, p<0.01; Cohen’s d=0.574) 及び全体的な気分状態を表す「TMD」(t (77) =5.948, p<0.01; Cohen’s d=0.559) が減少していた。以上の結果から，動作法には特にネガティブな気分状態を低下させ，気分状態を安定化させる効果があることが示された。